Muchas veces estamos rodeadas o rodeados de violencias sutiles. Vienen de personas bien cercanas: pareja, jefes o jefas, padres, hermanos, vecinos, etc. Atentan contra nuestra libertad, la comodidad, el autoestima y nuestro poder interior.
¿Quién estoy siendo yo cómo mujer en la sociedad? ¿Sólo represento roles en la sociedad? ¿Dónde esta mi esencia? ¿Mi ser existe en libertad? ¿Honro mi don de creación y aportación al mundo?
Muchas veces estamos rodeadas o rodeados de violencias sutiles. Vienen de personas bien cercanas: pareja, jefes o jefas, padres, hermanos, vecinos, etc. Atentan contra nuestra libertad, la comodidad, el autoestima y nuestro poder interior.
¿Quién estoy siendo yo cómo mujer en la sociedad? ¿Sólo represento roles en la sociedad? ¿Dónde esta mi esencia? ¿Mi ser existe en libertad? ¿Honro mi don de creación y aportación al mundo?
¿Sufres de insomnio? Te has preguntado: ¿Cómo puedo dormir mejor?
¿Te rodean personas tóxicas? - Aprende a alejarte de ellas.
Conecta con tu cuerpo. Aleja el estrás con Mindfulness y una relajación progresiva.