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Conecta con tu sabia interna
En este episodio conectamos con esa mujer ancestral que todas tenemos dentro. Caminaremos juntas a abrazar esa mujer olvidada y abandonada que a veces somos. Además, te dejaré saber que es lo próximo, conoce mi recomendación de hoy y mucho más... #NutreTuMente #MiDietaMental #Podcast #Wellness #Mindfulness Escúcha el audio del episodio completo de hoy <<aquí>>> Frase reflexiva del hoy: La doctora te recomienda: Luna Roja por Miranda Gray Consíguelo aquí: https://amzn.to/2mWJ4zu
Encuentra tu voluntad
Encuentra tu voluntad, conoce maneras para motivarte a alcanzar aquellas metas GRANDES en tu vida. ¡Despierta tu llama interna con esta información! Además, conoce la frase de hoy y nuestra recomendación de la semana. #NutreTuMente #MiDietaMental #Podcast #Wellness #Mindfulness Escúcha el audio del episodio completo de hoy <<aquí>>> Frase reflexiva del hoy: La doctora te recomienda: The Artist Way por Julia Cameron Consíguelo aquí: https://amzn.to/2mWJ4zu
Receta para cambiar tu ambiente de trabajo de tóxico a saludable
A través de este episodio compartiré tips para mejorar tu ambiente laboral que cambiarán la manera en que te sientes y experimentas el trabajo. Genera sinergía y un espacio saludable con estas sencillas recomendaciones. Además, te dejaré saber que es lo próximo, conoce mi recomendación de hoy y mucho más... #NutreTuMente #MiDietaMental #Podcast #Wellness #Mindfulness Escúcha el audio del episodio completo de hoy <<aquí>>> Frase reflexiva del hoy: La doctora te recomienda: Autobiografía de un Yogui por Paramahansa Yogananda Consíguelo aquí: https://amzn.to/317qd3X
¿Cómo dejar de ser una victima?
¿Cómo dejar de ser una victima? Aprende destrezas para identificar estos comportamientos y maneras para transformarlo a través de este episodio.
Aprende a crear tu propia realidad (Parte II)
Podcast: Mi Dieta Mental por la Dra. Lymari Díaz.
Aprende a crear tu propia realidad, es posible y está disponible para todos. Conoce las estrategias que te ayudarán a generar la realidad que te mereces. Recibe un ejercicio de meditación guiada y relajación en este episodio.