News — Podcast
Cómo decir NO
Mi experiencia me ha dejado ver las dificultades de decir NO, que nos llevan a callejones sin salida. En este episodio veremos maneras fáciles de decir NO. Además, te dejaré saber que es lo próximo, conoce mi recomendación de hoy y mucho más...
Escucha tu cuerpo: ¡Te sorprenderá lo que tiene que decir!
Recibe una receta sencilla para conectar con tu cuerpo y transformar esos dolores y malestares en mensajes poderosos que pueden ayudar a identificar qué está pasando. Conoce la recomendación de hoy, lo próximo y mucho más...
Haciendo la paz con tu feminidad
Hoy, una edición especial de Tú a Tú en #MiDietaMental. Entrevista con Poly, de Mujer Mumukshu.
Manejando la Culpa
¿Las decisiones que tomas están basadas en sentimientos de culpa? ¿Tienes conversaciones internas que gobiernan tu ser o hacer? Verifica este episodio.
Relaciones Tóxicas ¿Cómo reconocerlas?
¿Tu relación de pareja es tóxica? ¿Cómo saber si tu pareja es saludable?. En este episodio, relaciones Tóxicas ¿Cómo reconocerlas?