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Qué Entendemos por Relación de Pareja Saludable
¿Cómo saber si tu pareja es saludable o tóxica?
El tema que veremos en este programa, refiere a las relaciones de pareja, particularmente en jóvenes. Es una inquietud recurrente en mis pacientes entre 18 a 25 años. Te comparto mi mirada al respecto, algunas creencias internalizadas y herramientas que han sido maravillosas en mi proceso personal.
Un Patrón de Relación Poco Saludable
Es importante estar atentos/atentas de las banderas rojas que surgen en las relaciones cercanas y romperlas. Hoy, identificaremos un patrón peligroso pero muy común en las relaciones que las lleva a ser poco saludables. Descubre cuál y cómo salir de él.
El machismo escondido en los refranes de tu abuela
Existe violencia machista en muchos de los refranes populares que se siguen pasando de generación en generación. Lo que no reflexionamos es que muchos de esos refranes lo aprendemos en nuestra crianza y son reproducidos indiscriminadamente por mujeres y hombres. Hoy me detengo a discutir algunos.
El Chiste: la forma más sutil de violencia
Necesitamos parar la violencia y resignificar la construcción social que, muchas veces, no vemos. Hoy, el Chiste, una de las formas más sutiles de violencia que he podido observar.
¿Cuáles son las banderitas rojas en una relación?
Cada persona tiene gustos y formas de ser únicas. Y, el hecho que esté "en pareja", no implica que haga o sea como el otro desea, quiere o necesita. No implica que deje de SER QUIEN ES.